美国留学

艾米·乔伊斯

华盛顿邮报育儿编辑兼作家

译者：伊伊妈妈

北京师范大学教育学硕士，家中有个小女孩

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是哈佛大学的心理学家，他是一个叫“”的项目的负责人，该项目旨在帮助孩子成为有爱心、尊重他人、有责任心的人。该项目最近的一项研究表明，许多父母不知道如何教孩子成为善良的人。在参与该项目的孩子中，80%的人认为父母更关心他们的成绩和他们是否快乐，而不是他们是否懂得关心他人。受访者还同意“我从自己的好成绩中获得自豪感”是“我从在班上和学校帮助他人中获得自豪感”的三倍。

他和他的团队认为，父母应该帮助孩子成为有爱心、尊重他人、有责任感的人。但是，如果你想让孩子成为这样的人，你必须朝这个方向培养他们。因为善良不是天生的，所以需要父母在孩子小时候培养。

那么，我们该如何养育善良的孩子呢？“ ”项目给出了以下五点建议：

1. 在评价孩子时，要优先考虑对他人的关心

家长往往更关注孩子在学校是否快乐、是否成功，却很少关注孩子是否懂得关心他人。但孩子需要学会平衡自己的需求和他人的需求。例如，踢足球时，是否应该把球传给队友？朋友被欺负时，是否应该挺身而出支持他？

孩子需要父母告诉他们，关心他人的感受很重要。父母应该提高对孩子的道德期望，比如要求孩子言出必行（即使这可能会让孩子不高兴）。例如，当孩子退出体育俱乐部、乐队，或者准备和朋友“分手”时，父母有必要让孩子考虑自己对集体和朋友的责任，鼓励他们除了“退出”这种激烈的手段外，用其他方法解决问题。

尝试这个

不要告诉你的孩子：“爸爸妈妈最大的愿望就是你幸福快乐。”相反，要说：“最重要的是你要成为一个善良的人。”

要求你的孩子尊重别人，即使他们累了、烦躁了、甚至生气了。

在与孩子生活中扮演重要角色的其他成年人打交道时，一定要问问孩子是否关心他人。例如，问问老师，孩子是否能融入集体，在学校表现得友好。

2. 为孩子创造机会练习关心他人和表达感激

成为一个善良的人永远不会太晚，但不要指望你的孩子长大后“自动”成为善良的人。与其他能力的发展一样，孩子们也需要练习才能学会关心他人，对关心他们的人表示感激。研究表明，懂得感恩的孩子往往乐于助人、慷慨大方、富有同情心和宽容。同样，他们往往更快乐、更健康。

学会关心他人就像掌握一项运动或乐器一样，需要练习。每天重复是至关重要的，无论是帮助同学做作业还是完成课堂作业，它都可以让关心他人成为一种习惯。

尝试这个

不要因为孩子每次帮助别人就奖励他们。例如，如果他们在晚餐后清理桌子，那是家庭成员应该做的事情。只有当他们做了更大的事情时才奖励他们哈佛大学教育学，比如帮助被欺负的同学。

和孩子谈谈他们在电视、书籍、生活中看到或听到过哪些善举？哪些不是？为什么？这样，孩子自然会关注自己是否经常做善事。

让感恩成为日常生活中的习惯。无论是吃饭时、睡觉前、公交车上、地铁上，无论对方给予了很大的帮助还是只是做了一点工作，你都应该表达你的感激之情。